хама угы
Начало здесь
Итог за первые 15 дней:
Разделение дел на утреннюю и вечернюю рутины уже принесли свои результаты. И если вечернюю выполнять получается не каждый день, то с утренней я справляюсь =)
Дни 16-30День 16 - по системе, сегодня день прощения и отпущения. Пф. Выкинула хлам из зала. И избавилась от старой уродливой сумки, которую была приспособлена под "пакет для пакетов". Поскольку был понедельник, то день "еженедельной уборки".
День 17 - а вот сегодня сложнее. Планирование меню на неделю у меня не клеится, сколько не пыталась. Во-первых, свекровь то и дело пытается перехватить инициативу на кухне, а во-вторых, с этим просто ничего не получается. Составила список, каких обязательных продуктов дома не хватает, и завтра пойду в магазин. Ок, среда еще будет "днем покупок" =)
Еще из заданий сегодня лечь спать вовремя, но взаимная и непреодолимая любовь с спать у меня наступает исключительно к утру
День 18 - отмывала кафель и наводила порядок в ванной. Плюс начала делать небольшие запасы продуктов. Несмотря на тягу к расхламлению, тяга к накопительству у меня тоже есть. Пусть это будет стратегический набор консервов, чем ненужные безделушки =)
Среда так же отведена на починку одежды и вещей, иначе я то и дело откладываю это на неопределенный срок.
День 19 - почистила диван и постирала покрывала.
Сегодня день 11 правил Флай-леди:
*Держи раковину чистой и сияющей
*Одевайся и приводи себя в порядок каждое утро. Не забывай об обуви на шнуровке!
*Делай свои утренние и вечерние рутины каждый день
* Не засиживайся за компьютером
*Убирайся за собой. Если ты что-нибудь вытащила, убери обратно
*Не делай два дела сразу. Только одно!
* Не вытаскивай больше, чем ты можешь убрать за час
*Делай каждый день что-нибудь для себя
*Работай быстро. Это даст тебе больше времени на отдых .
*Улыбайся, даже если тебе не хочется. Это заразительно! Думай, что ты счастлива, и ты такой будешь
*Не забывай смеяться каждый день. Побалуй себя, ты это заслужила
океюшки
День 20 - протерла светильники. Это все, на что я сегодня способна. Составила список мелких домашних покупок.
День 21 - разобрала детские вещи, почистила и снова начала использовать увлажнитель воздуха.
День 22 - работа над Контрольным журналом. Добавила разделы и переписала самые нужные телефонные номера.
День 23 - дневная рутина.
В течение дня я обычно должна сделать:
- написать не менее 1000 слов,
- администрирование групп в вк,
- ежедневная уборка
День 24 - отчистила двери и тумбочки в дополнение к обычной уборке. По идее, сегодня надо было бы расширить утреннюю и вечернюю рутины, но они и так пока хороши =)
День 25 - борьба с перфекционизмом.
В системе:
Гоним прочь от себя ПЕРФЕКЦИОНИЗМ и не забываем важное:
Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь.
Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!
И все такое =)
День 26 - закупили продукты из списка обязательных, так что начальные запасы готовы.
Сегодня день планирования меню. У меня это не получается, но "не получается", не значит, что не надо стараться =)
В системе:
1. Написать список блюд, которые нравятся Вашей семье, а затем комбинировать их так, чтобы они пореже повторялись
2. В течении недели-двух записывать на в Контрольный журнал, что Вы едите. Например, вторник (ужин): пюре, салат из помидоров и огурцов, омлет. А затем на основе этих записей и составить собственно меню.
3. Запланировать 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов на неделю, а потом каждый день под настроение выбирать, что будете готовить
4. Делать тематические дни, особенно хорошо подходят, когда завтра всегда примерно один и тот же, в обед многие на работе, и по сути готовится только ужин. Например, понедельник – рыба, вторник – курица, среда – овощи и т.д. А конкретное блюдо на этот день уже выбираете любым удобным Вам способом.
5. Просто сесть и написать меню на каждый день
6. Делать “тематические недели“. Это для продвинутых кулинаров. Например, неделя итальянской кухни, неделя восточной кухни.
По крайней мере можно составить меню на завтра =)
День 27 - планирование завтраков. Неплохая идея, тем более, что обедаем и ужинаем мы семьей, все вместе, а вот завтрак каждый делает себе сам. Обычно жарю яичницу и варю кофе. Или только кофе. На сайтах из рецептов завтраков в основном выпечка и каши. Хм, буду осваивать рецепты бутербродов =)
День 28 - выбросила из холодильника лишнее. Кетчуп, который оказался настолько невкусным, что его невозможно есть, упаковка детского какао, которая Илье не понравилась. Не стоит ждать, когда выйдет срок годности у таких продуктов, они уже несъедобны. Интересно, что крышек от кастрюль у нас больше, чем кастрюль.
Еще раз навела лоск на кухне.
День 29 - почти все уже сделано. Завтра по графику еженедельная уборка и тогда же будем наряжать квартиру. Сегодня разобрала игрушки и протерла "труднодоступные места" в детской, то есть за компьютерном столом и под батареей =) Когда убираешься каждый день, найти видимую грязь все сложнее.
День 30 - предновогодний день. Уборку сделала, квартиру украсила. Все хорошо =)
Итог за первые 15 дней:
Разделение дел на утреннюю и вечернюю рутины уже принесли свои результаты. И если вечернюю выполнять получается не каждый день, то с утренней я справляюсь =)
Дни 16-30День 16 - по системе, сегодня день прощения и отпущения. Пф. Выкинула хлам из зала. И избавилась от старой уродливой сумки, которую была приспособлена под "пакет для пакетов". Поскольку был понедельник, то день "еженедельной уборки".
День 17 - а вот сегодня сложнее. Планирование меню на неделю у меня не клеится, сколько не пыталась. Во-первых, свекровь то и дело пытается перехватить инициативу на кухне, а во-вторых, с этим просто ничего не получается. Составила список, каких обязательных продуктов дома не хватает, и завтра пойду в магазин. Ок, среда еще будет "днем покупок" =)
Еще из заданий сегодня лечь спать вовремя, но взаимная и непреодолимая любовь с спать у меня наступает исключительно к утру
День 18 - отмывала кафель и наводила порядок в ванной. Плюс начала делать небольшие запасы продуктов. Несмотря на тягу к расхламлению, тяга к накопительству у меня тоже есть. Пусть это будет стратегический набор консервов, чем ненужные безделушки =)
Среда так же отведена на починку одежды и вещей, иначе я то и дело откладываю это на неопределенный срок.
День 19 - почистила диван и постирала покрывала.
Сегодня день 11 правил Флай-леди:
*Держи раковину чистой и сияющей
*Одевайся и приводи себя в порядок каждое утро. Не забывай об обуви на шнуровке!
*Делай свои утренние и вечерние рутины каждый день
* Не засиживайся за компьютером
*Убирайся за собой. Если ты что-нибудь вытащила, убери обратно
*Не делай два дела сразу. Только одно!
* Не вытаскивай больше, чем ты можешь убрать за час
*Делай каждый день что-нибудь для себя
*Работай быстро. Это даст тебе больше времени на отдых .
*Улыбайся, даже если тебе не хочется. Это заразительно! Думай, что ты счастлива, и ты такой будешь
*Не забывай смеяться каждый день. Побалуй себя, ты это заслужила
океюшки
День 20 - протерла светильники. Это все, на что я сегодня способна. Составила список мелких домашних покупок.
День 21 - разобрала детские вещи, почистила и снова начала использовать увлажнитель воздуха.
День 22 - работа над Контрольным журналом. Добавила разделы и переписала самые нужные телефонные номера.
День 23 - дневная рутина.
В течение дня я обычно должна сделать:
- написать не менее 1000 слов,
- администрирование групп в вк,
- ежедневная уборка
День 24 - отчистила двери и тумбочки в дополнение к обычной уборке. По идее, сегодня надо было бы расширить утреннюю и вечернюю рутины, но они и так пока хороши =)
День 25 - борьба с перфекционизмом.
В системе:
Гоним прочь от себя ПЕРФЕКЦИОНИЗМ и не забываем важное:
Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь.
Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!
И все такое =)
День 26 - закупили продукты из списка обязательных, так что начальные запасы готовы.
Сегодня день планирования меню. У меня это не получается, но "не получается", не значит, что не надо стараться =)
В системе:
1. Написать список блюд, которые нравятся Вашей семье, а затем комбинировать их так, чтобы они пореже повторялись
2. В течении недели-двух записывать на в Контрольный журнал, что Вы едите. Например, вторник (ужин): пюре, салат из помидоров и огурцов, омлет. А затем на основе этих записей и составить собственно меню.
3. Запланировать 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов на неделю, а потом каждый день под настроение выбирать, что будете готовить
4. Делать тематические дни, особенно хорошо подходят, когда завтра всегда примерно один и тот же, в обед многие на работе, и по сути готовится только ужин. Например, понедельник – рыба, вторник – курица, среда – овощи и т.д. А конкретное блюдо на этот день уже выбираете любым удобным Вам способом.
5. Просто сесть и написать меню на каждый день
6. Делать “тематические недели“. Это для продвинутых кулинаров. Например, неделя итальянской кухни, неделя восточной кухни.
По крайней мере можно составить меню на завтра =)
День 27 - планирование завтраков. Неплохая идея, тем более, что обедаем и ужинаем мы семьей, все вместе, а вот завтрак каждый делает себе сам. Обычно жарю яичницу и варю кофе. Или только кофе. На сайтах из рецептов завтраков в основном выпечка и каши. Хм, буду осваивать рецепты бутербродов =)
День 28 - выбросила из холодильника лишнее. Кетчуп, который оказался настолько невкусным, что его невозможно есть, упаковка детского какао, которая Илье не понравилась. Не стоит ждать, когда выйдет срок годности у таких продуктов, они уже несъедобны. Интересно, что крышек от кастрюль у нас больше, чем кастрюль.
Еще раз навела лоск на кухне.
День 29 - почти все уже сделано. Завтра по графику еженедельная уборка и тогда же будем наряжать квартиру. Сегодня разобрала игрушки и протерла "труднодоступные места" в детской, то есть за компьютерном столом и под батареей =) Когда убираешься каждый день, найти видимую грязь все сложнее.
День 30 - предновогодний день. Уборку сделала, квартиру украсила. Все хорошо =)
@темы: прокачайсебя