По большей части - нет.
Бывают исключения.
Довольно часто советуют сделать доску визуализации. Делала не один раз. Не помогает. Хз почему, я ж визуал. Но созерцание картинок с желаемым не мотивирует. Может быть потому, что воображение у меня работает лучше наглядных подпорок))