Первое время ставлю что попало, потом, если приживаюсь на ресурсе, начинаю заморачиваться.
Для дайри специально нарезала из скриншотов и даже проплатила возможность загрузить побольше и... побольше))
На других ресурсах, после полугода примерно, нахождения, начинаю выбрать фотографии или картинки.
А потом могу ничего не трогать годами. У меня в вк фотка висит еще с лета)
К тому же, есть подозрение, что собеседники начинают ассоциировать меня не столько с ником, сколько с аватаркой)