Недавно в новостной ленте увидела вот такое:

Ученые выяснили, почему люди просыпаются с плохим настроением...
Источник: allnews.com.ua/33688-uchenye-vyyasnili-pochemu-...

Типа спать полезно на левой стороне кровати, тогда будешь просыпаться в хорошем настроении.
Я сплю на правой и, ради эксперимента, стала ложиться вальтом =) Так мы с Лешкой оба оказываемся на левой стороне кровати))

Вывод, к которому пришла: надо раньше ложиться спать и высыпаться.