Очередной день

Хорошее за день:
1. Наконец-то прекратился дождь и целый день хорошая погода. Тем более, что сегодня пришлось много ходить.
2. Навестила Илью. Он выглядит несчастливым, но все не так плохо, как я напредставляла.
3. Купила летние брюки. Очень трудно было найти подходящие)
4. Выложила обновление Клуши.
5. Сшила пару пончиков из фетра)

Стоило поставить в жанрах "Клуши" любовный роман, пусть он и не о том, как благодарных читательниц прибавилось) Ну, лишь бы нравилось)

@темы: будни

---

Очередной день

Чувствую себя человеком морально опустошенным.
Отвезли сегодня Илью в стационар. Во-первых, на дорогу потратили уйму времени, сначала вообще уехали не туда, потому что у нас, блин, больше одной Медицинской улицы.
Во-вторых, педиатр не доложила нам результаты анализов и за ними пришлось ехать обратно в город. Еще два часа.
Ребенка отдали скрепя сердце. Воспитательница нормальная, нам понравилась. Попросила не навещать ребенка каждый день, у него и так будет насыщенная программа. И сказала не реветь и не плакать, мол, "дети чувствуют".
Завтра повезу оставшиеся необходимые вещи.
В принципе, стационар в хорошем месте - посреди очень красивого лесочка. Запах там потрясающий, свежий воздух.
Лекарства бесплатные. Занятий на целый день.
И Илье действительно полезно будет отдохнуть, с детишками пообщаться.
А с другой, он же маленький и совсем не самостоятельный.

Ладно, ремонт надо делать.
Изолью свою печаль в производстве всяких пособий и игрушек к ребенкиному возвращению.

@темы: будни

---

Май

1. Написала и подала рассказ на конкурс.
2. Увлеклась мелким рукоделием и наделала всякие мелкие прикольные вещицы)
3. Выбросила из гардероба все, на что раньше не поднималась рука. Теперь мне нужны новые пижамы)

В целом месяц вышел не очень продуктивным, но все равно клевым.
Посмотрела группы и странички других юных писателей и осознала одну важную вещь - чтобы приходили читатели, надо делать группы для читателей, а не писателей)) Так что пересмотрела собственное сообщество и слегка поменяла тематику) Пока народу мало - можно.
Добила Ведьмака - гешатльт по нему закрыт. Но до дополнений в игре так и не добралась(
Культурное впечатление месяца - фильм и книга про Кевина с вопросом - люди плохими рождаются или становятся?
Илья делает успехи в плаванье. Жаль, что на лето бассейн закрывается.

@темы: подведение, планы

---

Свекла запеченная в сливочном масле

Традиционная версия свеклы, запеченной в сливочном масле.

Традиционная версия свеклы, запеченной в сливочном масле.

4 порции. Запекание: 45–60 минут. Тушение: 10 минут

Как сварится до спелости, нарежь тонкими ломтями. Масло распусти в кастрюле, а когда поспеет, присыпь немного муки, прибавь чайную ложку рубленой петрушки, соль и перец, изрезанную свеклу. Дай покипеть на слабом огне до двадцати минут, добавь уксусу и подавай по обыкновению(с) «ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ПОЕСТЬ И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ» (английское издание 1863 года)

Сорта свеклы разных цветов придают этому блюду яркость, при этом сохраняя деревенский колорит.

Вам понадобятся:
4–6 свекол, лучше разных сортов — красной и желтой.
оливковое масло
4 ст. л. сливочного масла
по щепотке соли и молотого черного перца
1 ч. л. мелко рубленной петрушки, бальзамический уксус.

Разогрейте духовку до 190 °C.
Каждую свеклу натрите оливковым маслом и заверните в фольгу. Выложите на противень и запекайте в духовке до мягкости, 45–60 минут.Дайте свекле остыть 10 минут, затем очистите и нарежьте ломтиками толщиной 3 мм. Сливочное масло растопите в сковороде, добавьте к нему петрушку, соль и перец. Выложите нарезанную свеклу и размешайте, чтобы покрыть ее маслом со всех сторон. Готовьте 5–10 минут, затем сбрызните бальзамическим уксусом и подавайте.

Желтой свеклы не нашла, так что использовала для этого северного блюда только красную.
Получилось вполне неплохо. Не супер-объедение, но вполне приемлемый гарнир)

@темы: вкусняшки, ПЛиО

---

52 недели - неделя 20

Что касается органических продуктов, то молоко, рыбу, мясо я покупаю у местных производителей. Надеюсь, получаются достаточно органические продукты)

Неделя 22: Переходите на нежирные молочные продукты

К счастью, здоровый выбор все-таки не подразумевает полного отказа от молочных продуктов. Простой переход с цельного на нежирное молоко спасает вас от 50 лишних ккал и 6 г насыщенных жиров на стакан. Следовательно, если вы выпиваете по стакану молока в день, то всего одна такая перемена за год даст вам потерю веса в 2–3 кг.
Многие люди утверждают, что нежирные молочные продукты имеют водянистый вкус, или вообще избегают их пробовать, считая невкусными. Но, как и в случае с большинством других продуктов, это дело привычки. Если в настоящее время вы потребляете цельные молочные продукты, приучить свои вкусовые рецепторы к нежирным или даже полностью обезжиренным продуктам можно, воспользовавшись следующими простыми советами:
Пьете молоко? В зависимости от того, какое молоко вы пьете сегодня, нужно постепенно уменьшать содержание жира в нем. Например, если сейчас вы пьете цельное молоко, начните неделю с перехода на 2%-ные. Если вы уже пьете 2%-ное, переходите на 1%-ные. Такие перемены будут не слишком резкими, и ваши вкусовые ощущения особо не пострадают. Через два или три дня переходите на следующий уровень, снова снижая процент жирности. Ваша цель — постепенно дойти до употребления молока жирностью не более 1%.
Йогурт. Многие популярные йогурты, имеющиеся на рынке, уже являются обезжиренными или нежирными. Однако если до этого вы употребляли жирный йогурт, переходите на менее жирный. Если вы предпочитаете более насыщенный сливочный вкус, попробуйте греческий йогурт. Даже в обезжиренном варианте по вкусу он более богат, чем обычный. Кроме того, там больше белка и меньше сахаров, так что, съев то же количество, вы получите больше полезных веществ. Если обычно вы едите подслащенный или фруктовый йогурт, попробуйте покупать йогурт без добавок и при желании добавлять в него свежие фрукты.
Сыр. Полностью обезжиренный сыр часто имеет «резиновую» консистенцию и странный привкус, поэтому рекомендую присмотреться к сырам с низкой жирностью. Исключение — обезжиренный сыр фета, который очень приятен по ощущениям и прекрасно подходит для салатов и омлетов. Среди вкусных сыров, которые продаются в нужных нам нежирных вариантах, можно назвать моцареллу, обезжиренный чеддер и обезжиренный швейцарский сыр.
Мороженое. Любителям мороженого желательно почаще заменять его нежирным замороженным йогуртом. Но если мороженое для вас — редкое лакомство, можете спокойно наслаждаться им, ничего не меняя.
Кофе. Если вы добавляете в кофе сливки или смесь молока и сливок, переходите на простое цельное молоко. Привыкнув к нему, снижайте жирность до 2%. Еще через некоторое время вы сможете безболезненно перейти на 1%-ное молоко.



Хм, ну, покупать разливное молоко я не перестану, сметану и творог мы едим редко..
Даже не знаю, что остается)) Йогурт, кефир и ряженка))

@темы: прокачайсебя, 52 недели

---

Очередной день

Ну вот, я дошла до стадии "мне совершенно нечего смотреть".
Читать, я подозреваю, скоро надоест, и начнется зрительский запой, но душа не лежит к новым раскрученным сериалам.
Не зацепили ни "Во все тяжкие", ни "Фаргус", ни "Мир Дикого Запада".
Беда - печалька.
И я даже не знаю, чего мне хочется)
Хочется чего-то такого, чтобы как раньше, когда ночью не спишь - смотришь, потом не спишь - картинки качаешь, а потом не спишь - фанфики пишешь))

@темы: будни

---

Очередной день

На улице волшебный закат с радугой.
Попробовала сфотографировать, но фотка, как всегда, не отображает.



Лешка уехал на четыре дня с друзьями на какие-то источники и, главное, не предупредил, что занятий сегодня не будет.
В итоге с Ильей скатались только в бассейн, но если бы я знала, я бы лучше на работу пошла. Хотя поплавали хорошо =)

Отзывы на Йормуна с конкурса пока только радуют.

@темы: будни

---

Очередной день

На улице волшебный закат с радугой.
Попробовала сфотографировать, но фотка, как всегда, не отображает.



Лешка уехал на четыре дня с друзьями на какие-то источники и, главное, не предупредил, что занятий сегодня не будет.
В итоге с Ильей скатались только в бассейн, но если бы я знала, я бы лучше на работу пошла. Хотя поплавали хорошо =)

Отзывы на Йормуна с конкурса пока только радуют.

---

Очередной день

Прочитала сегодня Рябых А. "Как зарабатывать деньги в Интернете". Не обратила бы внимания, если бы не иллюстрации Альфины.
Сама книжка - половина про то, что надо менять сознание и думать как богатый, вторая - что в интернете можно зарабатывать. А мужики-то и не знают))



В принципе, многое, что пишут про отношение к деньгам - правда. Ко мне пару раз приходили значительные средства, и оба раза пропускала их сквозь пальцы.
И то, что на первом месте для многих обывателей, как и для меня - безопасность и комфорт - так и есть. Да и деньги мне нужны по большей части для больших безопасности и комфорта))

Но комфорт комфортом, а дополнительный доход искать надо. Причем не как обычно, а стабильный и постоянный.

Хотела купить большой кулон со скорпионом в искусственном янтаре. Хорошо, что заранее поразглядывала фотки в интернете.
Насекомые отвратительны даже в янтаре.

@темы: книги, будни

---

Очередной день

Умудрилась травануться чем-то, второй день рези в животе и слабость во всем теле. Сейчас, вроде, полегчало.

В рамках работы над гардеробом заставила Лешку сфоткать меня в летних шмотках.
После просмотра фотографий желание все взять и сжечь.
Как я в этом хожу вообще?
Да и похудеть не мешает, как обычно.

@темы: будни

---

Очередной день

Параллельно с "Ведьмаком" слушаю пропущенные книги Кинга из цикла "Темная Башня".
Вернее книгу, потому что пираты-энтузиасты озвучили только до "Волков Кальи". "Песнь Сюзанны" придется читать по-старинке - глазами))

Что сказать, когда я в студенческом возрасте читала Сапковского - была в восторге, казалось, что лучше уж никто не пишет))
Но все-таки конфликт на Танедде... Нет.
Топорно.

С Кингом совсем все сложно. Моему юному уму очень нравились "Стрелок" и "Извлечение троих", но я одолела пока только первую часть "Волков" и уже тошнит от Ка-тета и Белизны. Если учесть, что последнюю книгу я прочитала очень давно (надо же было узнать, чем дело кончилось), то знаю, что лучше не будет.
И я ненавижу всей душой прием, когда автор вставляет в собственное произведение самого себя.
Всем читательским нутром отвергаю такие повороты и "рояли из кустов", которых в "Темной Башне" предостаточно.
Но цикл таки добью, раз уж взялась =)

Архетип все же страшная сила)) Образы Геральта и Роланда похожи как братья-близнецы, разве что Геральт не настолько пафосный и нудный.

@темы: книги, будни

---

52 недели - неделя 21

По прошествии 20 недель - сводный отчет, чего удалось добиться и над чем еще надо работать.

Отчет

1. Пить воду. Получается в полной мере только на работе. Там возле компа всегда стоит бутылочка с обычной водой. Дома время от времени, но все же чаще, чем раньше. Плюс, я перешла с обычного чая на зеленый, вроде он полезнее.
2 литров в день все равно не получается, но бессмысленно заставлять себя пить больше, чем хочется.
2. Спать вдоволь. Да, хронический недосып прошел, хотя биоритмы так и не удалось восстановить в полной мере. если дать мне волю, буду спать и по 12 часов в день.
3. Вставайте с дивана. Прогулки с ребенком обязывают) К тому же я живу на пятом этаже, без лифта. На работу и с нее хожу пешком - недалеко. В теплое время гуляю куда чаще, чем в холодное. Удивительно =)
4. Ведите дневник питания. Эхх, вот здесь все никак. Самым удачным вариантом оказалось записывать в блокнот чего я съела, чем заносить все это в соответствующие приложения.
5. Воспринимайте стакан как наполовину полный. Веду дневник успеха, в дневничке стараюсь почаще писать о хорошем за день. Наверное. дейсвует.
6. Принимайте мультивитамины. Да, все время.
7. Все принесенное с улицы должно оставаться на улице. Нуу, да.
8. Ешьте овощи. Я стараюсь)
9. Наслаждайтесь одиночеством. Пока удается ходить на Творческое свидание практически каждую неделю. Прогулки по магазинам, купила раскраску и даже посадила новые цветы, так что да, все удается)
10. Уделяйте время растяжке. Почти вот-вот достану кончики своих ног не сгибая коленей
11. Читайте надписи на упаковках. Приходится покупать продукты подороже, но оно того стоит))
12. Дышите глубже. Забываю, разве что во время занятий гимнастикой и йогой.
13. Ешьте вашу кашу. Да, я знаю, что завтрак надо готовить с вечера. Поэтому обхожусь кофе и булочкой.
14. Сохраняйте чистоту… и природу. Все что можно, мою мылом, но что касается остального - химию не заменить.
15. Пусть ваши зерна будут цельными. Нет =(
16. Громче смейтесь. =)
17. Принимайте пищу пять раз в день. Есть. Ну, почти. Иногда хочется считать ночной дожор после ужина как один раз))
18. Пропотейте. Три раза в неделю делаю гимнастику и йогу. Не так, чтобы сильно потела, но хоть что-то делаю))
19. Ради любви к фруктам. Да, каждый день ем хотя бы апельсин.
20. Найдите в жизни цель. Моя жизнь не бессмысленна. Не в глобальном смысле, наверное, но все же кое-какие цели у меня уже есть.

Из наиболее видимых результатов - я стала меньше болеть. Сынишка дважды приносил заразу из детского садика, переболели все домашние, кроме меня. Успех =)


Неделя 21: Ешьте органическое

Фермерские рынки. Поддержите местных фермеров, покупая выращенные в вашем регионе продукты на фермерских рынках и в кооперативах.
Сезонные продукты. Лучшая органическая пища — та, что выращена в вашей местности в этом сезоне. Покупать свежие сезонные продукты с местных ферм на протяжении всего года (или большей части года) можно, присоединившись к Community Supported Agriculture (CSA). CSA поставляет сезонные продукты непосредственно потребителю в виде «наборов», в которые чаще всего входят овощи, но могут включаться и мясные продукты, в том числе птица. Члены организации получают свои наборы каждую неделю.
Домашние продукты. Если у вас есть дом с участком достаточного размера, начните выращивать собственные овощи и заведите нескольких кур, чтобы всегда иметь свежие яйца. Так вы сможете полностью контролировать условия производства собственной пищи. Обязательно используйте только естественные методы — не пестициды — для борьбы с вредителями, сорняками и прочими проблемами, а также узнайте, как лучше содержать и кормить кур.

Вряд ли я начну разводить кур))
Но молоко постараюсь покупать в фермерском магазине почаще, как и другие продукты местного производства.

@темы: прокачайсебя, 52 недели

---

Очередной день

Вчера купила на распродаже чудную комнатную хризантему желтого цвета.
А сегодня наконец-то пересадила фиттонию в горшок в виде морской раковины. Попыталась сделать что-то вроде мини-сада, но именно "что-то вроде". Из аксессуаров только маленькая дорожка из белого гравия и маленькое зеленое ведерко, из которого эта дорожка якобы насыпана.

Мне нравятся растения в том плане, что они у меня редко дохнут. Исключение - роза, продержалась лет пять и все-таки умерла. И бонсай, но он продержался значительно дольше.
А в остальном - только поливать, время от времени обрезать, не слишком часто пересаживать и покупать подкормку.
Минимум хлопот - максимум удовольствия.

@темы: будни

---

Очередной день

Посмотрела "Что-то не так с Кевином".
Почитала комментарии. Хм, все-таки люди, читающие одну и ту же книгу и видевшие один и тот же фильм, читают и смотрят разные книги и фильмы.
Инфернальное зло? Пороли мало? Драма о банальной нелюбви. Понадобилось почти восемнадцать лет страданий и кучка трупов, чтобы два человека приняли и полюбили друг друга.
Хз, может, со мной что-то не так, но мне было жаль пацана практически весь фильм.

@темы: кино, будни

---

Очередной день

Хорошее за день:
1. Сшила маленький органайзер из фетра. Мило получилось. Возможно, потом украшу его чем-нибудь))
2. Купила Илье недорогие, качественные и симпатичные сандалии.
3. Выбралась из творческого заблока.

@темы: будни

---

Очередной день

Я понимаю, что в жизни наступил ахтунг и надо что-то менять, когда в голову приходит чудесная мысль насчет яойного фанфика, строится ровный и тонкий сюжет с возвышенными отношениями и гомоеблей. И вот я открываю ворд, ввожу первые строки и... ничего.
И если я этого не могу, я ничего не могу.

Из хорошего:
1. Сделала себе скетчбуки с обложками из Гравити Фолз. Люблю фандомные штуки. Даже если не упарываюсь особо, иметь такое приятно.



2. Забрала заказы с СП. Наконец-то пришли мои шарфики, фляга и мешок косметики)
3. Дочитала Сапковского "Кровь эльфов". Как ни странно, содержание этой книги я успела позабыть основательнее, чем двух первых.

@темы: будни, творю_что_хочу

---

52 недели - неделя 20

Поскольку я все-таки начала вести дневник питания, то контролировать наличие фруктов в рационе оказалось нетрудно.
Налегаю на апельсины, тем более они подешевели сейчас)
Аэробику заменила на йогу для начинающих, занятия по полчаса.
Еще одно подтверждение, что здоровье укрепляется - ребенок опять притащил заразу из детского сада, переболела вся семья, кроме меня)

Неделя 20: Найдите в жизни цель

Если у человека есть цель, это означает, что он ответственно и активно создает ту жизнь, о которой мечтает, жизнь, имеющую определенную ценность и значение. Это дает стимул брать на себя ответственность за свои действия и решения, за свой жизненный путь, позволяет иметь личное мнение. Я говорю не о каких-то материальных вещах или работе, а о том, что определяет каждого человека как личность, о следе, который он оставляет в обществе. Осмысленная жизнь дает нам невероятно ясное понимание того, что действительно для нас важно, помогает понять, кто мы, осознать наши главные ценности, найти свое призвание и следовать ему, идя вслед за мечтой.
Цель не позволяет «застревать» на том или ином жизненном этапе. Она делает четкими все наши действия, мысли и чувства, мотивирует нас брать ситуацию «за рога» и не испытывать лишних сожалений. Более того, действиями человека, имеющего цель в жизни, никогда не будет править страх. В трудные моменты цель помогает находить правильный путь в обход любых жизненных мелей и рифов, не сбиваться с курса и оставаться такими, какими мы должны быть.



Что? Вот встречаются же задания в книге...
Хорошо, две основные цели: стать популярным писателем и ребенка вытянуть.
Неосновная, но важная: поднять уровень доходов.
Неделя отдыха и подбивания хвостов. Пора уже сделать общую сводку по приобретенным привычкам.

И просто так: примеры целей в жизни человека

@темы: прокачайсебя, 52 недели

---

Очередной день

Решила попробовать себя в редактуре. Сделала объявление в духе "бета по обмену" и взяла аж три романа.
Почему бы и нет, буду редактировать чужие романы за денежку, как только пойму, что получится.

Хорошее за день:
1. Отличная, офигенная погода. Тепло, все цветет, пахнет черемухой даже у нас на пятом этаже)
2. Семейный день. Погуляли с Ильей, а потом сходили с Лешкой на свидание.
3. Получилось найти бету для Йормуна)
4. Выложила новую главу Клуши.

@темы: будни

---

Очередной день

Стоит мне подсесть к компу, и я подзависаю.

Поставила Ведьмака 3 на польском языке. Запустила, поиграла, осознала свою ошибку. Поставила на русском.
Не знаю, за каким хреном я начала перепроходить всю игру, когда можно просто поиграть в дополнения, да ну и фиг с ним.



Хорошее дня:
1. Администратор в бассейне сказала, что я похорошела)
2. Понемногу наращиваю количество слов в день.
3. Могу играть в Ведьмака на польском и русском языках)
4. Везло с транспортом.

@темы: будни

---

Очередной день

Прохождение игр я заканчиваю всегда с круглой суммой в наличии. Потому что под конец деньги даже некуда особо тратить, к тому же я обычно сосредотачиваюсь на сборе и продаже лута. Из меня бы вышел знатный мародер))
Жаль, что в реальной жизни не так.

Сделала фетровую брошку для кофточки-накидки. Боялась, что будет выглядеть убого, а ничего так, органично вписалась, и не скажешь, что поделка-рукоделка)

@темы: будни